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Numéro ADELI 079501359

 

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Chia Pudding

Camille Tabardel

1310 Avenue de la République 07500 Guilherand-Granges
 
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ctabardel.diet@gmail.com

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Diététicienne-nutritionniste

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"La santé c'est comme un jardin potager, ça se cultive"

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    Qu'est ce que l'équilibre alimentaire?
    camilletabardel
    • 14 janv.
    • 2 Min

    Qu'est ce que l'équilibre alimentaire?

    L’équilibre alimentaire c’est pouvoir manger de tout, en quantité et variété adaptée. Mais, avant de parler d’équilibre, il est important...
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    Comment adapter nutrition et diabète ?
    camilletabardel
    • 6 déc. 2021
    • 4 Min

    Comment adapter nutrition et diabète ?

    De nos jours, nous savons tous que l’alimentation a une part importante de responsabilités sur notre santé. Le diabète est une des...
    27 vues0 commentaire
    Manger bio pour être en bonne santé?
    camilletabardel
    • 1 déc. 2021
    • 3 Min

    Manger bio pour être en bonne santé?

    L’alimentation est notre carburant, elle est le symbole d’une bonne santé. On sait maintenant, que bien manger de façon variée et...
    12 vues0 commentaire
    Moins manger pour perdre? vrai ou faux?
    camilletabardel
    • 1 déc. 2021
    • 3 Min

    Moins manger pour perdre? vrai ou faux?

    Avec l’été qui arrive, beaucoup de personnes sautent des repas et se sous-alimentent dans le but de perdre du poids à l’approche de...
    27 vues0 commentaire
    Salade fraicheur aux ravioles et jambon cru
    camilletabardel
    • 1 déc. 2021
    • 1 Min

    Salade fraicheur aux ravioles et jambon cru

    Ingrédients 30 à 40 g de salade verte, 120g de ravioles fraiches, 2 tomates cerise, 1 tranche de jambon cru, 20g de fromage ail et fines...
    2 vues0 commentaire
    Poivron farci au saumon, poireaux accompagné de riz basmati
    camilletabardel
    • 1 déc. 2021
    • 1 Min

    Poivron farci au saumon, poireaux accompagné de riz basmati

    Ingrédients 10 ml d’huile d’olive*, 15 g d’oignon, 80 g de poireaux frais ou surgelés, 80 g de saumon frais, 1 demi ou 1 poivron selon...
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    Feuille de brick aux noix de Saint Jacques et asperges vertes
    camilletabardel
    • 1 déc. 2021
    • 1 Min

    Feuille de brick aux noix de Saint Jacques et asperges vertes

    Ingrédients Une feuille de brick, 100 g de noix de Saint Jacques, 150g d’asperges vertes, 20 g Oignons, 2 C.a.c* d’huile d’olive, 1...
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    Nuggets à la polenta 2 personnes
    camilletabardel
    • 1 déc. 2021
    • 1 Min

    Nuggets à la polenta 2 personnes

    Ingrédients 2 filets de poulet 20 à 30g de farine ou 2 à 3 CAS* 40 à 50g de polenta ou 4 à 5CAS 2 jaunes d'oeufs Curry madras, selon le...
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    Qu'est ce qu'un diététicien-nutritionniste?
    camilletabardel
    • 13 nov. 2021
    • 1 Min

    Qu'est ce qu'un diététicien-nutritionniste?

    C'est un professionnel du secteur paramédical, spécialiste en nutrition, titulaire d'un BTS Diététique. Inscrit au code de la santé...
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